TREINAMENTO FUNCIONAL A TODO VAPOR NA ACADEMIA DA GCM

   Teve início nesta terça-feira,
dia 03 de julho o Treinamento Funcional para servidores da GCM, seus filhos e
cônjuges.
   O treino Funcional
visa melhorar a capacidade funcional, ou seja, a habilidade de realizar as
atividades normais da vida diária, como correr, pular, agachar, puxar e assim
por diante.  
  A academia funciona na
sede da própria GCM as terças e quintas de 07:00h às 8:00h e de 20:00h às
21:00h. A inscrição é gratuita, devendo apresentar no ato da matrícula atestado
médico para atividade física.
                                                            Campos dos Goytacazes, 03 de julho de 2018
                                                                            Assessoria de Comunicação
                                                                          
   Regina Sousa Mat.: 18777
GCM ALUIZIO

Circuito

Alongamento